30.01.2020      39      0
 

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ОБ АПНОЭ СНА

Апноэ сна — хроническое расстройство, которое вызывает паузы в дыхании во время сна. Если у…


Апноэ сна — хроническое расстройство, которое вызывает паузы в дыхании во время сна. Если у вас есть апноэ во сне, ваше дыхание может остановливатся до сотни раз за ночь, что может затруднять достижение глубокого сна. Вы можете даже просыпаться несколько раз. Апноэ сна является серьезным заболеванием, и со временем это может увеличивать риск сердечных заболеваний, инсульта и т. д. Сегодня мы расскажем вам об 10 фактах, которые каждый должен знать о данном заболевании.

1. Апноэ сна, или обструктивный синдром апноэ сна (OSA), является прогрессирующим и хроническим заболеванием, характеризующимся частичной или полной обструкцией дыхательных путей, вызывающей повторные и временные дыхательные перерывы во время сна. Дыхание прекращается, потому что дыхательные пути разрушаются, блокируя воздух.


2. Апноэ определяется общим прерыванием потока воздуха через нос или рот не менее чем на 10 секунд у взрослых, тогда как гипопноэ — это уменьшение потока воздуха на 30-50%.


3. Апноэ может произойти из-за многих факторов: крупных миндалин и аденоидов, ожирение, анатомия головы и шеи.


4. Среди основных симптомов апноэ — храп и сонливость днем. Дневная сонливость объясняется нарушениями сна, вызванными нехваткой кислорода в течение ночи.


5. Другие симптомы апноэ: пробуждение с удушью, ощущение тяжести, боль в груди или дискомфорт, головная боль, сухость во рту или боль в горле к утру, сексуальная импотенция, раздражительность.


6. Апноэ сна увеличивает вероятность смертельных заболеваний. Это связано с повышенным риском гипертонии, сердечной недостаточностью и аритмией, инсультом и диабетом.


7. Обструктивное апноэ сна (OSA) поражает примерно 30% взрослого населения мира. Большинство пациентов, от 85% до 90%, живут с этим заболеванием, никогда не получая диагноз и лечение.


8. Не у всех, кто храпит, есть апноэ во сне, поскольку храп является лишь одним из симптомов болезни. Медицинская диагностика проводится полисомнографическим анализом, который является контролем сна электронным аппаратом.


9. Изменения стиля жизни могут действительно способствовать коррекции апноэ во сне. Потеря веса, избежание употребления алкоголя, избегание жирной пищи, потребляемой непосредственно перед сном, избегать курения.


10. Апноэ — это несколько заболеваний, подверженных изменениям жизни человека и способствующих возникновению некоторых опасных для жизни проблем. Однако его можно легко диагностировать и эффективно лечить.

Источник


Об авторе: admim

Новогоднее настроение – это когда рад видеть даже тех, кто ошибся дверью.

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Полезное
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ОТТЕНОК ТОНАЛЬНОЙ ОСНОВЫ

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ОТТЕНОК ТОНАЛЬНОЙ ОСНОВЫ

Красотой, свежестью, обворожительностью природа наградила не всех. Но сегодня производители косметики...

ЧУДЕСНЫЕ ЯГОДЫ

ЧУДЕСНЫЕ ЯГОДЫ

Родиной ягоды годжи являются гималайские горы в Тибете. В этой статье вы узнаете о чудесных свойствах для...

ПЛАНИРУЙТЕ БЕРЕМЕННОСТЬ ПО ПРАВИЛАМ

ПЛАНИРУЙТЕ БЕРЕМЕННОСТЬ ПО ПРАВИЛАМ

Планирование ребенка — это ответственный шаг, и к нему нужно относиться очень серьезно. Не секрет, что наша...